728x90 SMALL 아이스크림정보1 아이스크림이 우리 몸에 좋은 점 아이스크림이 우리몸에 좋은 점 아이스크림은 맛있고 상쾌한 디저트로 알려져 있습니다. 그러나 아이스크림이 우리 몸에 좋은 점은 제한적입니다. 아래에는 아이스크림이 우리 몸에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 몇 가지 이유를 설명해 드리겠습니다. 1. 영양소 섭취 아이스크림에는 우리 몸에 필요한 영양소가 일부 포함되어 있습니다. 우유나 크림 등의 재료는 단백질, 칼슘, 비타민 D 등을 제공할 수 있습니다. 그러나 아이스크림은 주로 고당도의 설탕과 지방이 함유되어 있기 때문에 과도한 섭취는 건강에 해로울 수 있습니다. 2. 감정적인 만족감 아이스크림은 맛있는 디저트로서 음식을 즐기는 측면에서 감정적인 만족감을 주는 역할을 합니다. 적당한 양을 즐기는 것은 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 과도한 섭취.. 2023. 12. 26. 이전 1 다음 728x90 LIST
