728x90 SMALL 음악하루에얼마나들어야할까?1 음악을 들으면 우리 몸에 좋은 점 & 음악이 사람 질병도 치료한다? 음악을 들으면 우리몸에 좋은점 음악을 듣는 것은 많은 좋은 점을 가지고 있습니다. 이제 구체적으로 알려드리겠습니다. 감정 조절 및 스트레스 해소 음악은 감정을 표현하고 조절하는 데 도움을 줍니다. 특정한 음악 장르나 곡을 선택하여 기분을 전환하거나 스트레스를 해소할 수 있습니다. 집중력 향상 음악은 집중력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 일을 하거나 공부를 할 때 음악을 듣는 것은 주변의 소음을 차단하고 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 창의성 촉진 음악은 창의적인 사고와 아이디어 발전에 도움을 줍니다. 음악을 들으면 감성적인 영감을 얻을 수 있고, 자유로운 사고를 유도하여 창의성을 촉진시킬 수 있습니다. 4. 운동 성과 향상 음악은 운동 시간 동안 동기부여를 높여주고, 운동의 효율성을 증가시킵니다... 2023. 11. 29. 이전 1 다음 728x90 LIST
